Москва +7 (495) 789-36-38 +7 (800) 500-76-44 Ваш город Москва? Да Выбрать филиал в вашем городе
Главная страница/ База знаний/ Статьи/ Общие статьи/

Стресс - неотъемлемая часть работы юриста?

Согласно исследованиям, которые провели в Великобритании, около 70% юристов считают, что их профессия - самая стрессовая.

Юристы - одна из наиболее древних и престижных профессий. Карьера юриста, по общепринятому мнению, - это путь к успеху. Несмотря на это, последние исследования доказывают, что большинство юристов не испытывают радости от своей работы. Очевидно, что если сотрудник доволен, то он работает более продуктивно. Но то, что касается работы юриста, свидетельствует, кажется об обратной тенденции - состояние постоянного стресса приводит к истощению, депрессии и самоубийствам.

Ко Всемирному дню психического здоровья Keystone Law (http://www.lawsetfree.com/) опубликовал свои исследования, касающиеся работы юристов. Ученые разбирались, в чем причины стресса у юристов и как можно улучшить их условия работы.

Сколько юристов испытывают стресс?

Кратко о методике исследования: исследовательская компания Keystone Law опросила более 300 юристов (в основном это сотрудники и партнеры), работающих в наиболее известных британских компаниях.

Вывод неутешительный – юристы, действительно, считают, что их работа приводит к стрессу.

Согласно данным, в сравнении с работой сотрудников из других профессиональных сфер (например, бухгалтерский учет или банковское дело):

  • 67% юристов считают, что они работают в более напряженной обстановке;
  • 4% полагают, что их работа менее напряженная;
  • 22% считают, что уровень стресса у них такой же.

Из-за чего стресс?

80% юристов сказали, что их работа - это главный источник стресса, и причина тому:

  • 80,9% - нагрузка на работе;
  • 76,6% - требования клиентов;
  • 66,5% - достижение высоких финансовых показателей компании;
  • 34,0% - отсутствие поддержки;
  • 16,0% - конкуренция;
  • 13,3% - решение партнерских вопросов;
  • 12,8% - другое.

Один адвокат, ранее работавший в Сити, а сейчас - по гибкому графику в юридической компании, сказал:

Юристы постоянно находятся в стрессе - ведь работа поглощает всё их время. На них давят клиенты, требующие сделать все как можно быстрее (и как можно дешевле), и руководство компаний, требуя зарабатывать как можно больше денег.

Что делать?

Интересно, что исследование показало: больше трети (37,5%) опрошенных считают, что стрессовую нагрузку можно уменьшить, если разрешить юристам работать по гибкому графику.

Что еще помогло бы сделать работу более «приятной»:

  • снижение требований по выручке (36,8%),
  • улучшение менеджмента (36,8%),
  • увеличение поддержки (36,1%),
  • рост вознаграждения (35,4%),
  • снижение рабочей нагрузки (34,3%),
  • улучшение сотрудничества в коллективе (21,3%).

А что, по мнению респондентов, помогает им отвлечься от работы и снять стресс?

  • 78,0% - тренировки, любимые занятия;
  • 72,4% - проводить время с семьей, с друзьями;
  • 67,9% - ТВ и кино:
  • 59,0% - прогулки и игры на свежем воздухе;
  • 55,2% - чтение книг;
  • 52,2% - сон;
  • 47,0% - алкоголь;
  • 45,1% - музыка;
  • Другое (массаж, медитация, принять ванну, религия, курение).

Сколько времени в среднем юристы проводят на работе?

Ранее, интернет-портал Legal Cheek представил результаты эксклюзивного исследования рабочих привычек юристов, работающих в крупных корпорациях. В исследованиях приняли участие 1500 стажеров и младших юристов из 56 юридических фирм Великобритании. В результате был составлен объемный список, в котором отражено время прихода на работу и время ухода.

Самые трудолюбивые юристы работают в лондонском офисе американского юридического гиганта Kirkland & Ellis. По статистике, сотрудники компании приходят на работу в 9.44, а уходят - не ранее 21.14...Не торопитесь их жалеть - начинающие юристы кладут себе в карман колоссальные деньги, 140 000 фунтов стерлингов в год!

Далее часы работы в 15 крупнейших британских юридических компаниях (см. весь список):

Название компании

Среднее время прихода

Среднее время ухода

Kirkland & Ellis

9:44am

9:14pm

Freshfields

9:14am

8:57pm

Clifford Chance

9:27am

8:56pm

White & Case

9:20am

8:55pm

Latham & Watkins

9:21am

8:54pm

Linklaters

9:32am

8:26pm

Simmons & Simmons

9:03am

8:11pm

Jones Day

9:04am

8:08pm

Allen & Overy

9:30am

8:06pm

Herbert Smith Freehills

9:16am

8:01pm

Macfarlanes

9:04am

7:59pm

King & Wood Mallesons

9:16am

7:57pm

Dechert

9:06am

7:56pm

Norton Rose Fulbright

9:05am

7:56pm

Weil

9:27am

7:56pm

С одной стороны, продолжительный рабочий день не являлся неожиданностью для стажеров и младших юристов. Это условие было основной частью трудового договора (как и большая оплата труда). Неприятным сюрпризом стала непредсказуемость и изменчивость времени ухода с работы.

Некоторые опрошенные не могли назвать точное время ухода с работы - между 19.00 и 4.00 утра. Один из респондентов сказал:

Иногда я ухожу (с работы) в 18.00. И это - предел мечтаний. В другие дни я ухожу в 22.00, и это тоже недостижимая мечта, если несколько недель уходить с работы в час ночи.

Сотрудники юридических фирм отмечают, что такая интенсивная работа характерна и для других крупных компаний. Стажеры признаются, что запланировать какие-то личные дела на вечер практически невозможно, а запланированные часто приходится отменять.

Одной из причин такой работы, респонденты считают плохую организацию труда. Иногда вдруг на стажера сваливают в конце дня срочную работу, хотя до этого день шел спокойно и без неожиданностей. Не редкость и внеурочная работа в выходные дни.

Психологическая поддержка

В Великобритании работает специальный центр LawCare (http://www.lawcare.org.uk/) психологической поддержки. Дак вот, в 2015 году на «горячую линию» центра поступило 907 звонков, из них около трети - это были жалобы на стресс, вызванный работой.

Клиенты, позвонившие в центр, сказали, что основной причиной стресса являются длительное пребывание на работе, негибкий график, недружелюбный коллектив.

Основной причиной стресса являются длительное пребывание на работе, негибкий график, недружелюбный коллектив.

5 советов от LawCare, как справляться со стрессом:

  1. Личное время – в приоритете;
  2. Планируйте то, что зависит только от вас; то, что вы можете спланировать;
  3. Награждайте себя за выполнение задания; делайте перерыв, прежде чем браться за новую задачу;
  4. Делайте нормальный перерыв на обед, если возможно; не забывайте о важности правильного питания и физической нагрузки;
  5. Если вы испытываете стресс, не бойтесь говорить об этом открыто. Сказать о своей проблеме не значит проявить слабость. Это значит - начать её решать.

 

Источник: Research: Almost 70% of lawyers believe they work in the most stressful profession

Дата редакции: 20.10.2016




Теги:


Другие статьи


Новости

 

Хотите оспорить судебное заключение
Рецензирование заключений - от 20 000 рублей, от 2 рабочих дней

Спецпроекты

Интервью

Мнения




вверх
Система Orphus